Masoterapia General

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Importancia de la respiración y el masaje

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En este vídeo os hablaré acerca de un tema fundamental no solo para el masaje sino para el trabajo corporal en general, que es la respiración.

Importancia de la respiración

  • Evita la actitud defensiva.
  • Eliminación de tensiones (físicas y emocionales).
  • Fundamental en el manejo del dolor.
  • Aumenta la conciencia corporal

Claves para su uso y manejo

  • Informar al inicio.
  • Acompañar la expiración e inspiración.
  • Estar atentos y llevar su atención a ella.
  • Atender nuestra propia respiración.
  • Estimular su suspiro con el nuestro.
  • Modular la intensidad de nuestras maniobras.
  • Respiración como objetivo.

Todos estos puntos serán explicados cada uno de ellos con mayor detalle y detenimiento para su compresión, información importante para los fisioterapeutas en todos los trabajos corporales que realicemos a nuestros pacientes. 

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