En este vídeo os hablaré acerca de un tema fundamental no solo para el masaje sino para el trabajo corporal en general, que es la respiración.
Importancia de la respiración
- Evita la actitud defensiva.
- Eliminación de tensiones (físicas y emocionales).
- Fundamental en el manejo del dolor.
- Aumenta la conciencia corporal
Claves para su uso y manejo
- Informar al inicio.
- Acompañar la expiración e inspiración.
- Estar atentos y llevar su atención a ella.
- Atender nuestra propia respiración.
- Estimular su suspiro con el nuestro.
- Modular la intensidad de nuestras maniobras.
- Respiración como objetivo.
Todos estos puntos serán explicados cada uno de ellos con mayor detalle y detenimiento para su compresión, información importante para los fisioterapeutas en todos los trabajos corporales que realicemos a nuestros pacientes.
