7.6 Tendinopatía del bíceps braquial

A continuación te explicamos un vendaje neuromuscular para una tendinopatía del bíceps braquial, en donde el objetivo es relajar el bíceps.

¿Cómo colocar un vendaje neuromuscular para una tendinopatía del bíceps braquial?

La particularidad de este vendaje es que puedes realizarlo de 2 formas: en X o en I. Solo tienes que seguir las mismas pautas, que te dejamos a continuación:

  • Las bases se colocan sin tensión. En el caso de que el vendaej a colocar sea en X recuerda que una de las bases se coloca hacia el cúbito y la otra hacia el radio.
  • Se pide extensión de codo y de hombro junto con pronación del antebrazo para el máximo estiramiento del bíceps.
  • Se colocan las bases abrazando al bíceps.

Solo recuerda centrarte en la porción del bíceps que más necesitas trabajar.

Aplicación de vendaje funcional y vendaje neuromuscular

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