Vendaje correctivo y ejercicio terapéutico

Aula de Vendaje correctivo y ejercicio terapéutico

Vendaje correctivo y ejercicio terapéutico

Vendaje de descarga para tendinopatía rotuliana

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(h3) Punto grueso

El tendón de la rótula se encuentra justo debajo de la rótula. El papel del tendón de la rótula es transferir la fuerza de los músculos cuádriceps, como una cuerda alrededor de una polea, a medida que la rodilla se endereza.

Tendinopatía rotuliana

La tendinopatía rotuliana es una lesión por uso excesivo que afecta la rodilla. Es el resultado de que el tendón de la rótula está demasiado estresado. El mayor nivel de estrés a través del tendón de la rótula es durante las actividades de salto y aterrizaje. 

El salto o el aterrizaje excesivos tensan el tendón de la rótula. Al principio, el daño puede ser solo menor y no causar ningún problema. Sin embargo, si el tendón se tensa repetidamente, las lesiones que ocurren en el tendón pueden exceder la tasa de reparación. El daño empeorará progresivamente, causando dolor y disfunción.

Función del vendaje en la tendinopatía rotuliana

  • Sujetar el tendón: para reducir los impactos y minimizar vibraciones que puede sufrir el tendón mientras se realiza el ejercicio terapéutico.
  • Acortar el tejido: para reducir la tensión en el tejido.
  • Reducir el dolor: para aliviar la presión mecánica.

El objetivo principal del vendaje es reducir en un 50% el dolor para facilitar el ejercicio terapéutico.

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