Movimiento Óptimo

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Movimiento óptimo - Introducción

Movimiento óptimo - Introducción

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El movimiento óptimo es un nuevo paradigma que se introduce en las ciencias del movimiento. Son una serie de planteamientos que buscan individualizar en todo momento a partir de lo que más necesita el cuerpo: el movimiento. En este vídeo te hacemos una introducción acerca de este nuevo paradigma.

FisioCampus dispone, además, de un curso presencial donde aprenderás en profundidad a desarrollar este método y ampliar tu formación. Haz clic para encontrar toda la información relacionada con el curso: https://www.fisiocampus.com/cursos-fisioterapia/formacion-en-movimiento-...

¿Por qué surge el concepto de movimiento óptimo? 

Cuando atendemos a un paciente tenemos que darnos cuenta de cuál es nuestra situación actual: cada vez se nos enseñan más pautas de trabajo y ejercicio terapéutico que son extremadamente cerradas, ya que a un paciente con una patología dada le indicamos una serie de ejercicios para que los realice por su cuenta, sin pensar en que éstos no se ajustan correctamente la las características del paciente o cliente. Además, tendemos a la generalización en determinados colectivos: personas de edad avanzada, mujeres embarazadas, personas sedentarias… indicamos siempre los mismos ejercicios sin tener en cuenta que cada uno es un individuo distinto con necesidades distintas.

Tendemos también a la sobreprotección, es decir, cuando le quitamos la posibilidad a una persona de poder llevar a cabo determinada actividad física que es adecuada para él; lo que no sólo perjudica el avance del paciente, sino que lo condiciona a rechazar las actividades que sí podría realizar y que le ayudarían enormemente en su avance.

Por último, la desinformación que tienen las personas con las que trabajamos; ya que inmediatamente la persona rechaza cualquier tipo de actividad que le indiquemos y produce ansiedad al no saber qué puede o no hacer o qué consecuencias puede traer la realización de un programa de actividad física disminuyendo la motivación de la persona.

Teniendo todos estos inconvenientes en cuenta surge un nuevo paradigma: el paradigma del movimiento óptimo.

Movimiento óptimo: lo que entenderás con éste vídeo 

Luego de ver este vídeo comprenderás la respuesta a las siguientes preguntas:

  • ¿Qué es el movimiento óptimo?
  • ¿Qué busca el movimiento óptimo?
  • ¿A quién está dirigido el movimiento óptimo?
  • ¿Por quién es utilizado el paradigma del movimiento óptimo?
  • Entre otras preguntas.

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