Vendaje correctivo y ejercicio terapéutico

Aula de Vendaje correctivo y ejercicio terapéutico

Vendaje correctivo y ejercicio terapéutico

Ejercicio terapéutico con vendaje para patología del manguito rotador - Parte II

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El manguito rotador obtiene el mayor beneficio de los ejercicios de entrenamiento de resistencia donde se trabaja directamente y fomenta el uso de los músculos que centran la articulación. Esto no solo se aplica a la persona que tiene antecedentes de problemas en el manguito de los rotadores. Ya sea que haya tenido un problema de hombro o no, la incorporación de ejercicios de manguito rotador como parte de una rutina de ejercicio regular fomenta la salud de los hombros, una postura óptima y la prevención de lesiones.

Importancia de ejercitar el manguito rotador

Cuando un programa de entrenamiento no incluye suficientes ejercicios de manguito rotador, el mismo rotador quedará débil y vulnerable. Este desequilibrio de fuerza deja el manguito rotador susceptible a lesiones. 

Es por eso que en este vídeo la fisioterapeuta María del Mar Escandell nos muestra el mejor enfoque para comenzar un programa de ejercicios en la patología del manguito rotador con el uso de los vendajes correctivos. Además, los ejercicios se basarán de acuerdo a la fase en la que se encuentre la patología (reactiva, desorganización o degenerativa).

Todos estos ejercicios ayudarán al acondicionamiento de los músculos del manguito rotador para que le brinde una posición neutral fuerte, apoyo articular y un marco saludable. Por eso te invitamos a que visualices este vídeo y conozcas cómo abordar esta patología a través del vendaje correctivo y el ejercicio terapéutico.

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