Abordaje de las tendinopatías

Aula de Abordaje de las tendinopatías

Abordaje de las tendinopatías

Ejercicio inercial para tendón de Aquiles con Proinertial Prosquat

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(h2) Fisiobullet
(h3) Punto grueso

Veremos la aplicación del trabajo con la máquina Prosquat para la tendinopatía de Aquiles. Este dispositivo tiene el beneficio de generar un torque máximo, es decir, generar una fuerza máxima a nivel del tendón. Combina los beneficios del ejercicio concéntrico, excéntrico e isométrico a máxima potencia.

¿En qué consiste este tipo de ejercicio?

La primera modalidad consiste en colocar al paciente sobre la máquina en bipedestación, ambos pies apoyados, con una abertura al ancho de los hombros. Desde esa posición se inicia el ejercicio, que consiste en colocarse en punta de pie y volver a posición inicial.

El ejercicio debe repetirse distintas veces. En este ejercicio no solo trabaja el tendón de Aquiles, sino también los músculos del tríceps sural.

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