Ejercicio Terapéutico Funcional

Aula de Ejercicio Terapéutico Funcional

Ejercicio Terapéutico Funcional

Ejercicio funcional terapéutico en el medio acuático

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En esta ocasión, en FisioCampus te traemos una clase dictada por el fisioterapeuta Ismael Romero nos hablará sobre ejercicio funcional terapéutico en el medio acuático.

Ejercicio funcional terapéutico en el medio acuático 

Es interesante la aplicación del medio acuático para el ejercicio funcional terapéutico debido a que en muchas ocasiones nos encontramos con algunos pacientes que bien sea por las características propias, bien sea una edad avanzada o una fase especifica de la recuperación donde aún el paciente no puede realizar una carga de peso, esto limitaría la aplicación del ejercicio terapéutico y el medio acuático supone una alternativa para la realización de ciertos ejercicios que el paciente no será capaz de realizar fuera del agua.

El medio acuático aporta a la fisioterapia dos visiones o perspectivas muy importantes:

  1. Visión terapéutica
  2. Visión preventiva – promoción de la salud

El medio acuático nos brinda en el ámbito fisioterapéutico un factor lúdico que nos permite mejorar el estrés que nos permite disminuir los principales factores de riesgo de las enfermedades coronarias. Además de esto, el medio acuático tiene repercusión sobre otros sistemas como:

  • Respiratorio
  • Cardiovascular

Beneficios del medio acuático 

  • El simple hecho de introducirnos en el medio acuático a una temperatura de 28° provocara una vasodilatación que mejorará el trofismo muscular.
  • A una temperatura de unos 30° producirá analgesia.
  • Mejora de la movilidad.
  • Trabajo del tono muscular.
  • Ingravidez: disminuye el peso corporal.
  • Mejora el equilibrio y esquema corporal.

Fases del ejercicio terapéutico en el medio acuático

Al momento de indicar ejercicio terapéutico en el medio acuático, es necesario cumplir con las siguientes fases

Fase de calentamiento 

  • Preparación del organismo
  • Aumento de la frecuencia cardiaca
  • Apertura de las vías aéreas
  • Mejora conexiones neuromusculares
  • Aumento de la temperatura corporal

Fase aeróbica 

  • Ritmo constante
  • 20 minutos aproximadamente
  • FC 60-80%
  • 150 PPM

El fisioterapeuta Ismael Romero nos hablará también acerca de qué es más beneficioso y efectivo para el paciente: ¿natación o ejercicio terapéutico en el medio acuático?

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