Método Pilates - Implementos - Curso Online

Sácale provecho a los diferentes implementos y herramientas que ofrece el método Pilates para una terapia mucho más efectiva
Método Pilates - Implementos

Descripción de este curso

El método Pilates ha demostrado ser un método muy efectivo que puede ser utilizado para la prevención y tratamiento de alteraciones de tipo neuromusculoesquelético. Este método se ha extendido tanto que se han incorporado materiales novedosos para brindar variedad y eficiencia a la aplicación de los ejercicios en personas con distintas condiciones.

Los implementos en el método Pilates se enfocan en la mejora y mantenimiento de dos de los mecanismos de estabilización:

  • La presión intraabdominal
  • La estabilización toracolumbar

La presión intraabdominal no es más que la presión dentro del abdomen. Esta presión, cuando está en desequilibrio, genera compresión de la zona lumbar y pélvica, lo cual puede generar trastornos neuromusculoesqueléticos.

La estabilización toracolumbar se refiere a los mecanismos que estabilizan el tórax y la columna lumbar. En el método Pilates se busca activar la musculatura del core o zona central del cuerpo sobre todo para poner las fascias toracolumbares en funcionamiento (tejidos que son mucho más eficientes para la suspensión y protección de las estructuras que rodean, así como absorben y amortiguan choques y fuerzas que actúan sobre la zona toracoabdominal).

En este curso del método Pilates con implementos aprenderás a sacarle el máximo provecho a herramientas como la Fitball, el anillo o círculo de Pilates, las ligas, etc.

Objetivos de este curso

Objetivo general

  • Capacitar a los profesionales de las distintas áreas de la salud (fisioterapeutas, médicos, licenciados en Ciencias del Deporte y la Actividad Física) en las teorías que fundamentan la aplicación del método Pilates con la utilización de implementos, así como su puesta en práctica para lograr los objetivos de una terapia y la adaptación de los ejercicios para los distintos niveles en los que se puede encontrar el paciente.

Objetivos específicos

  1. Tener conocimiento teórico y práctico del método Pilates, incluyendo:​
    • Los principios del método Pilates
    • Los implementos de Pilates y su utilización
    • Para cada ejercicio, saber establecer el ritmo, la dinámica, la respiración, la fluidez y la concentración
    • La forma correcta de adaptar los ejercicios para el nivel y patología de cada paciente
  2. Conocer los principales grupos musculares (origen, inserción y acción) que intervienen en cada ejercicio y cómo actúan para llegar al movimiento
  3. Saber valorar los patrones posturales, estáticos y en movimiento, del cliente.
  4. Saber preparar un programa: - específico a las necesidades y objetivos de cada cliente incluyendo casos especiales con patologías - modificar y adaptar de forma efectiva cada ejercicio según la evolución del cliente.
  5. Saber comunicar la información necesaria para realizar cada ejercicio incluyendo: cómo colocar la posición inicial y cómo ejecutar el ejercicio.
  6. Saber comunicar las correcciones necesarias para la efectividad del ejercicio y para evitar lesiones.
  7. Aprender la adaptación de los ejercicios a patologías específicas para la rehabilitación y prevención de lesiones a través del Método Pilates.

Programa

01 Los cien
02 Roll up
03 Roll over
04 One leg circle
05 Rolling back
06 One leg stretch
07 Double leg stretch
08 La C
09 Sacacorchos
10 La sierra
11 Cobra
12 Shoulder bridge
13 Spine twist
14 Cuadrupedia
15 Clase de suelo con rulo
16 Clase de suelo con aro (magic circle)
17 Clase de suelo con fitball

Alicia Sánchez Vallejo

  • Realizados los estudios de EGB, BUP y COU (Matrícula de honor)
  • Diplomada en Fisioterapia en la E.U. de Enfermería y Fisioterapia de Toledo (Curso 2001-2004)
  • Curso de “Principios básicos del diagnóstico por imagen” organizado por la E.U. de Enfermería y Fisioterapia de Toledo (2002)
  • Curso de “Tecnología e integracion social” organizado por la fundación Airtel y la Universidad de Castilla –La Mancha (2002)
  • Curso de “Orientación  laboral” organizado por la E.U. de Enfermería y Fisioterapia de Toledo (2003)
  • Curso de certificación de monitor de Método Pilates aparatos y Pilates Mat en Studio Pilates de Madrid (homologado por el PMA, 450 horas, 2007-2008)
  • Curso Nutrición y Fisioterapia Estética en 2007 por el doctor Pedro Lapuente.
  • Master en Cadenas musculares en 2007 por René Doubagne
  • Curso especialista en embarazo y tercera edad en Pilates con Guideon Avrahami en 2009
  • Master-expert en Gimnasia Abdominal Hipopresiva por Marzel Caufriez en 2013
  • Máster expert en Preparación al parto y Periparto por Marzel Caufriez desde 2013
  • Curso especialista en Pilates en silla en 2015 con Elena Bartley
  • Curso de “Ecografía para fisioterapeutas” en 2015
  • Punción Seca

Experiencia laboral:

  • Trabajando como fisioterapeuta para la División de Plata del equipo de Fútbol Sala de Olías del Rey (Toledo) durante una temporada futbolística.
  • Participación como fisioterapeuta en la 19º Edición de la Media Maratón “Manuel Verdú” de Toledo
  • Participación como fisioterapeuta en la Maratón de Ciudad Real.
  • Trabajando como fisioterapeuta en el “Residencial Benja” de El Álamo (residencia de ancianos) de junio a septiembre de 2005 por sustitución de vacaciones.
  • Trabajando como fisioterapeuta en el “Estudio Lara y Miguel Ángel, Método Pilates” en Madrid (desde septiembre de 2005 hasta 2007)
  • Trabajando actualmente en el centro Estudio Pilates de Madrid,desde 2005 donde ahora es socia y dirige la “Escuela de Formación de Bodymind Studio” desde 2012

​​

Lara Barreiro Herranz

  • Especialista en fisioterapia deportiva por la Universidad Complutense de Madrid - 2013
  • Graduada en fisioterapia por la Universidad Complutense de Madrid - 2013
  • Máster en Osteopatía del Aparato Locomotor por la Escuela De Osteopatía de Madrid – 2016
  • Titulada superior en osteopatía por la Escuela Philippus-Thuban – cursando 4º
  • CURSO Asimetrías posturales con Jillian Hessel - 2017
  • CURSO Ecografía musculoesquelética para fisioterapeutas por la AEFI – 2015
  • CURSO Bmom Gym nivel 2 para embarazadas por Low Pressure Fitness – 2015
  • CURSO Bmom Gym nivel 1 para embarazadas por Low Pressure Fitness – 2015
  • SEMINARIO  Pilates Silla Clásica con Elena Bartley – 2015
  • CURSO Máster – Experto en Gimnasia Abdominal Hipopresiva por Método m.caufriez - 2014
  • CURSO de Gimnasia Abdominal Hipopresiva Base por Método Hipopresivo m.caufriez – 2014
  • CURSO de Pilates Aéreo (Aeropilates) por Unnata Pilates – 2014
  • CURSO de Punción Seca en el Sindrome de Dolor Miofascial por la AEFI - 2014
  • CURSO de Masaje Deportivo por la Escuela de Terapias Manuales Kabat - 2014
  • CURSO de Introducción al Tratamiento Por Ondas de Choque Extracorporales (ESWT) por la Universidad Pontificia de Comillas ICAI - ICADE - 2013
  • CURSO  Workshop Pilates para Embarazadas por la Federación Madrileña de Gimnasia - 2013
  • CURSO de Monitor de Pilates Máquinas por la Federación Madrileña de Gimnasia - 2013
  • CURSO de Monitor de Pilates Materiales por la Federación Madrileña de Gimnasia - 2013
  • CURSO de Monitor de Pilates Suelo por la Federación Madrileña de Gimnasia - 2013
  • DIPLOMA Jornada de Fisioterapia Manual Deportiva por la escuela AEFOM – 2012

Experiencia laboral:

  • Fisioterapeuta en Campeonato de España de Velocidad con Pitline Racing Team - 2017
  • Fisioterapeuta en Campeonato de España de Velocidad con ITV Team Ocaña - 2016
  • Estancias clínicas en Escuela de Osteopatía de Madrid - 2016
  • Fisioterapeuta en Campeonato de España de Velocidad con ITV Team Ocaña - 2015
  • Fisioterapeuta en Bodymind Studio Pilates -  desde septiembre 2014 / en la actualidad
  • Fisioterapeuta en Método Triattes – mayo 2014 a agosto 2014
  • Fisioterapeuta en Aquarela Fisioterapia – febrero 2014 a enero 2015
  • Fisioterapeuta y monitora de Pilates en Deliness – febrero 2014 a mayo 2014
  • Fisioterapeuta y monitora de Pilates en Clínica ROAL-  junio 2013 a enero 2014
  • Fisioterapeuta en Centro Internacional de Acupuntura Moxibus,S.L – junio 2013 a enero 2014
  • Fisioterapeuta en Club de Tenis Guadarrama -  junio 2011 a septiembre 2014
  • Prácticas de fisioterapia en Centro de Alto Rendimiento de Madrid (CAR) - 2012
  • Prácticas de fisioterapia en Hospital Clínico San Carlos - 2010/2012​​​

Descuentos y extras

Precio del curso: 49 €

Descuentos:

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