Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Aula de Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Suelo pélvico y periné

(h2) Fisiobullet
(h3) Punto grueso

A continuación el Dr. Marcel Caufriez nos hablará acerca del suelo pélvico y el periné, su función y cómo está compuesto.

¿Qué es el suelo pélvico?

El suelo pélvico es un conjunto de músculos que sirven para amortiguar la presión abdominal y limitar el movimiento de las viseras pelvianas durante un esfuerzo. Se encuentra ubicado en la pelvis menor y es la parte posterior del periné.

El suelo pélvico está compuesto por dos cúpulas con una concavidad inferior. Al contrario de lo que muchos creen no es como una hamaca, se parece más a un pistón porqué es un amortiguador de presión. El pistón tiene una concavidad inferior y dentro un cilindro con aceite, en el suelo pélvico el aceite está representado por la grasa de la fosa Isquiorrectal. En su parte superior tiene colágeno de tipo 1,2, 3 y 4; y es considerada la parte conjuntiva del suelo pélvico.

¿Cuál es su composición?

El suelo pélvico es 80% de tejido conjuntivo y 20% de tejido muscular en las mujeres occidentales (puede variar en función de la etnia). El tejido muscular está compuesto por fibras de tipo 1 en un 80%.

Inserción del suelo pélvico

  • Inserción anterior:  El músculo pubococcigeo se inserta en el núcleo fibroso central
  • Inserción lateral: El pilar externo del suelo pélvico es el músculo iliococcigeo y se inserta en el obturador interno y el pilar interno se inserta en la fascia pelviana visceral
  • Inserción posterior: El músculo isquicoccigeo se inserta en la espinaciática y los tres músculos se insertarán en  el cóccix.

Tonimetría perineal

Para la tonimetría perianal se utiliza el Tonimetroperineal, el cual  permite medir:

  • El tono de base
  • El tono de carga
  • Evaluar la actividad de las fibras tipo 1
  • El reflejo miotático del tejido conjuntivo
  • Detecta la presencia de fibrosis
  • La fuerza contráctil voluntaria perineal

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