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Mitos y leyendas del estudio del bikefit

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(h2) Fisiobullet
(h3) Punto grueso

La bicicleta es un vehículo de transporte que funciona gracias a la fuerza de los músculos de la propia persona que la utiliza. Está compuesta básicamente por ruedas de igual diámetro dispuestas en línea una detrás de la otra, un sistema de pedales, un manubrio, un sillín y un elemento llamado cuadro que integra todos los elementos.

Mitos y leyendas en torno a la bicicleta

En este vídeo lo que queremos es explicarte a través de la evidencia científica algunos mitos y leyendas que giran en torno a la configuración ideal para cada persona que debe tener una bicicleta, y si debemos guiarnos o no por las medidas antropométricas. Te explicaremos:

  • La altura correcta del sillín ideal (según la altura de la entrepierna y según el tono muscular de los gemelos; junto con las posibles lesiones que sucedan en cada caso y las variaciones).
  • El retroceso del sillín (según la longitud del antebrazo del ciclista, según el ángulo del sacro en un toe touch test o según la goniometría).
  • La facilidad del movimiento de la cala en relación a la potencia.
  • La relación entre las bielas y la potencia ejercida.
  • Conclusiones acerca de la utilización de las medidas antropométricas en la configuración de una bicicleta.

Cabe destacar que la información proporcionada en este vídeo no sólo sirve para atletas, sino para la rehabilitación de pacientes y es necesario tener toda la información en cuenta.

 

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