Movimiento Óptimo

Aula de Movimiento Óptimo

Lesión de LCA - Entendiendo y valorando el riesgo

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(h2) Fisiobullet
(h3) Punto grueso

La licenciada en ciencias del deporte y fisioterapeuta Diana Gallegos nos hablará en este vídeo acerca de una de las lesiones que hace referencia al miembro inferior, lesión de LCA.

Mecanismo de lesión 

Dentro del mecanismo de lesión del ligamento cruzado anterior, podemos encontrar los siguientes aspectos 

  • Por contacto: fuerza externa
  • Sin contacto (70%): en este caso la lesión se da a causa de una rotación externa de la tibia con el pie fijo en el suelo, una flexión de 20-30% y una extensión e inclinación del tronco.

Factores de riesgo 

  • Edad y sexo
  • Masa corporal: peso e IMC 
  • Salud: lesiones e inestabilidad
  • Habilidades técnicas
  • Factores psicológicos 
  • *Factores neuromusculares
  • Anatomía 

Control neuromuscular 

El control neuromuscular deficiente es un factor de riesgo fácilmente modificable para la lesión del LCA y puede ser examinado observando el valgo dinámico de la rodilla al aterrizar en una prueba de salto vertical en caída. 

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