Gimnasia abdominal hipopresiva de base y estática (Nivel 1 y 2) - Madrid - Curso Presencial

Conoce cómo realizar el método Hipopresivo de base y estático según el Caufriez Concept® en este curso impartido por el propio Marcel Caufriez
Gimnasia abdominal hipopresiva de base y estática (Nivel 1 y 2) - Madrid

Descripción de este curso en Madrid

Curso de formación de Gimnasia Abdominal Hipopresiva de Base y/o de intensidad Estática impartido por el Dr. Marcel Caufriez y su equipo de instructores. Esta formación de base, surgida de las neurociencias y fisioterapia respiratoria, fomenta los pilares de las especialidades de tratamiento en fisioterapia uroginecológica, suelo pélvico, fisioterapia obstétrica periparto, fisioterapia ginecológica, fisiosexología, posturología, potenciación del rendimiento deportivo.

La gimnasia hipopresiva abdominal es un medio para tonificar los músculos abdominales, los músculos del suelo pélvico y la musculatura estabilizadora de la columna vertebral. Se basa en varios ejercicios posturales coordinados con un ritmo de respiración específico con el objetivo de disminuir la presión intraabdominal.

Este método funciona para relajar y estirar el diafragma, disminuir la presión intraabdominal y puede activar los músculos del suelo pélvico y abdomen simultáneamente.

El método Hipopresivo® del doctor Marcel Caufriez incluye ejercicios posturales rítmicos y secuenciales (agrupados en programas de Gimnasia Hipopresiva) asociados siempre en terapia a diferentes técnicas de terapia manual e instrumental, a técnicas ecofisiológicas y a técnicas de gestión emocional, que permiten la integración, la memorización y la automatización de “mensajes” propioceptivos sensitivos o sensoriales asociados a un puesta en situación postural particular.

La palabra “hipopresivo”, creada por el Dr. Caufriez en los años 80, se compone del prefijo griego "hipo", que significa "por debajo de"; y de “presión”, que significa "acción de apretar o comprimir​". Es decir, practicar los ejercicios hipopresivos no genera un aumento de la presión en el abdomen (o genera poca); en el caso de que disminuyeran la presión abdominal se llamarían “depresivos”.

Los entrenamientos hipopresivos tienen muchos beneficios para su salud, especialmente en el suelo pélvico y el abdomen, algunos de estos incluyen:

  • Disminución del dolor de espalda: estos ejercicios abdominales mejoran la postura de la espalda y ayudan a prevenir el dolor de espalda.
  • Reducción de la cintura: los hipopresivos reducen el diámetro de la cintura y fortalecen el abdomen sin dañar el suelo pélvico.
  • Prevención de hernia discal y abdominal, ya que tonifica la faja abdominal y la musculatura estabilizadora de la columna.
  • Mejora de la función sexual: ganar tono muscular en el suelo pélvico mejora el rendimiento, la sensibilidad y el placer.
  • Tratamiento y prevención de la incontinencia urinaria, tanto en mujeres como en hombres.
  • Tonificación del suelo pélvico y la faja abdominal.
  • Trata y previene el prolapso de órganos pélvicos en mujeres: los hipopresivos crean una presión negativa en la cavidad pélvica que ayuda a los órganos a elevarse y volver a su posición normal.
  • Ayuda a las mujeres antes y después del parto: ayuda con la incontinencia urinaria, el prolapso de los órganos pélvicos y la debilidad del suelo pélvico, que son problemas comunes asociados con el embarazo antes y después.
  • Mejora de la función respiratoria.

Así que no pierdas la oportunidad de realizar este curso de gimnasia abdominal hipopresiva y descubrir todos los beneficios (tonificación del suelo pélvico, prevención de incontinencia, respiración, etc.) que le puede brindar al cuerpo, tanto en pacientes con alguna lesión como en personas sanas.

En el método Hipopresivo proponemos tres enfoques profesionales: la opción Terapéutica, para los profesionales de la salud; la opción Fitness, para los diplomados en Educación Física e instructores de fitness; y la opción Deporte de Alto Nivel, para los miembros de los equipos científicos y médicos que tratan deportistas de alto nivel.

Este curso cuenta con dos niveles de formación: 

  • GAH 1 - Gimnasia Abdominal Hipopresiva de Base (ejercicios 1 a 15)
  • GAH 2 - Gimnasia Abdominal Hipopresiva Estática (ejercicios 16 a 21)​

​​GAH 1 y GAH 2 se pueden realizar de forma independiente (para matricularte a Gah2, tienes que haber hecho previamente Gah1). Precio por cada curso: 560€​ al siguiente número de cuenta: ES72 0081 4282 7400 0114 5423. BICC: BSABESBB. Mandar justificante del pago a info@fisiocampus.com.

Datos del curso

  • FechaGAH 1 - 1, 2 y 3 (por la mañana) de abril y GAH2 3 (por la tarde), 4 y 5 de abril de 2020
  • Duración: 44 horas
  • Horarios: GAH 1: 1 abril: 10:00-20:00. 2 abril: 9:00-19:30​. 3 abril: 9:00-15:00​. GAH 2: 3 abril: 16:30-19:30. 4 abril: 9:00-20:00. 5 abril: 9:00-17:00
  • Plazas: 25
  • Dirigido a: Fisioterapeutas, estudiantes de 4º curso, matronas
  • Dirección: IACES Madrid: Calle Saturnino Calleja, 1, 28002 Madrid​​  

Cómo matricularse al curso

  1. Rellenar los datos personales de la ficha el curso en la sección "Inscripción"
  2. Seleccionar método de pago: Primer pago mediante PAYPAL, tarjeta o transferencia. Resto de pagos mediante transferencia bancaria al nº de cuenta:  Número de cuenta : IBAN: ES72 0081 4282 7400 0114 5423. BICC: BSABESBB (Observaciones: Nombre y apellidos + nombre del curso)
  3. Si has elegido el método de pago mediante transferencia mandar a secretaria@fisiocampus.com un correo con el justificante de pago

Objetivos de este curso en Madrid

Objetivos de GAH 1

  • Aprender las bases científicas, técnicas y clínicas del método Hipopresivo.
  • Entender las normas fundamentales de las neurociencias relativas a la práctica de la gimnasia hipopresiva.
  • Conocer las secuencias prácticas de los ejercicios hipopresivos.
  • Practicar los ejercicios de gimnasia hipopresiva de base y de sus progresiones.

Objetivos de GAH 2

  • Aprender el algoritmo hipopresivo de base.
  • Conocer las secuencias del programa completo de gimnasia hipopresiva estática.
  • Poner en práctica el tratamiento del entorno relativo a la GAH estática.
  • Recibir una introducción a las secuencias terapéuticas del periparto.

Metodología de este curso en Madrid

El curso seguirá el formato de clase magistral con interacción continua entre alumnos y profesor. Se describirán algunos casos prácticos que ejemplifiquen el razonamiento clínico, la valoración y el tratamiento. Los alumnos realizarán las prácticas guiadas por el profesor, estableciendo un feedback continuo que permita la adquisión correcta de las habilidades técnicas.

 

Horarios y fechas

Fechas: 

  • GAH 1 - 1, 2 y 3 (por la mañana) de abril y GAH2 3 (por la tarde), 4 y 5 de abril de 2020

Horarios: 

  • GAH 1: 1 abril: 10:00-20:00. 2 abril: 9:00-19:30​. 3 abril: 9:00-15:00​. 
  • GAH 2: 3 abril: 16:30-19:30. 4 abril: 9:00-20:00. 5 abril: 9:00-17:00

Programa

GAH 1

Día 1

  • Presentación general del método hipopresivo - Teoría
  • Reseña histórica y bases fundamentales de las técnicas hipopresivas - Teoría
  • Centros respiratorios y neurodivergencias - Teoría y demostración
  • Diafragma torácico, faja abdominal y periné - Teoría
  • Tono, tono postural, tono fásico - Teoría
  • Presión y noción de hiperpresión cuantitativa y cualitativa - Teoría

Día 2

  • Criterios de inclusión de las técnicas hipopresivas - Teoría
  • Presentación del algoritmo hipopresivo - Teoría
  • Organización clínica de la gimnasia hipopresiva de base - Teoría
  • Factores químicos: noción de base - Teoria
  • Ejercicios respiratorios y apnea espiratoria - Práctica
  • Ejercicios hipopresivos iniciales - Práctica
  • Ejercicios hipopresivos ortoestáticos (n.º 1 a 4) - Práctica
  • Ejercicios intermediario 1 (n.º 5) - Práctica
  • Ejercicios hipopresivos de rodilla (n.º 6 a 8) - Práctica

Día 3

  • Ejercicio intermediario 2 (n.º 9) - Práctica
  • Ejercicio intermediario 3 (n.º 10) - Práctica
  • Ejercicio intermediario genupectoral activo (n.º 11) - Práctica
  • Ejercicio intermediario 4 (n.º 12) - Práctica
  • Ejercicio intermediario 4 patas (n.º 13) - Práctica
  • Ejercicio intermediario 5 (n.º 14) - Práctica
  • Ejercicio intermediario genupectoral pasivo (n.º 15) - Práctica
  • Revisión de forma continuada de los ejercicios 1 a 15 - Práctica
  • Fin del primer seminario​​​

GAH 2

Día 1

  • Algoritmo hipopresivo: test posturales - Práctica y demostración
  • Algoritmo hipopresivo: test diafragmáticos - Práctica
  • Algoritmo hipopresivo: test respiratorios - Demostración
  • Algoritmo hipopresivo: test abdominales - Práctica

Día 2

  • Gimnasia abdominal hipopresiva: revisión de los ejercicios 1 a 15 - Práctica
  • Ejercicios intermediarios 6 de ida y vuelta (n.º 16) - Práctica
  • Ejercicios hipopresivos “sentado-sastre” (n.º 17) - Práctica
  • Ejercicio intermediario 7 (n.º 18) - Práctica

Día 3

  • Ejercicio hipopresivo “Sentado-playa” (nº 19) - Práctica
  • Ejercicio intermediario (n.º 20) - Práctica
  • Ejercicio hipopresivo “Rollo” (n.º 21) - Práctica
  • Revisión completa del programa GAH de grupo - Práctica
  • Rehabilitación post-parto - Teoría
  • Fin del segundo seminario

Marcel Caufriez - Gimnasia abdominal hipopresiva de base y estática (Nivel 1 y 2) - Madrid

Marcel Caufriez

  • Doctor en Ciencias de la Motricidad y Readaptación por la Universidad Libre de Bruselas, Agregado de Enseñanzas.

Experiencia laboral y docente

  • Poseedor de varias distinciones honoríficas belgas, como la Cruz de Oficial de la Orden de la Corona, ha seguido a lo largote su carrera de investigador y de profesor un camino poco común: profesor-adjunto a la Universidad de Bruselas, profesor a la Universidad de Castilla la Mancha, Rector de la Academia Interdisciplinaria en las Ciencias de la Motricidad, Profesor a la Universidad Gimbernat de Barcelona, Profesor a la “Haute Ecole” Paul-Henri Spaak y en la “Haute-Ecole” Charleroi-Europe en Bélgica, Investigador del laboratorio de Ecofisiología de Mallorca , experto en Urodinámica adscrito al Departamento de Urología de la Universidad Libre de Bruselas….
  • Protagonista de la Neuromiostática Visceral, es uno de los padres fundadores de la Reeducación Uroginecológica, en particular en Bélgica y Canadá, creador del concepto “hipopresivo”, del tonímetro perineal, de la fisiosexología, y de numerosos técnicas y múltiples equipos en el campo de la Ciencias de la Motricidad y de la Rehabilitación.
  • Su experiencia como clínico, investigador y profesor le conduce por todo el mundo con el fin de compartirlo con los profesionales de la rehabilitación.

Descuentos y extras

Precio del curso: 1060€

Descuentos y extras:

  • Se pueden realizar los niveles por separado, precio del nivel 560€. Para realizar el nivel de GAH 2, primero se debe haber realizado GAH 1: IBANES72 0081 4282 7400 0114 5423 Enviar justificante a secretaria@fisiocampus.com

*Estos descuentos son acumulables: si eres suscriptor Anual Plus puedes sumar hasta un 35% de descuento; para los no suscriptores el máximo es de 20%.

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Precio del curso presencial

1060,00 € Precio Original

0,00 € Precio Suscriptores Anual Plus

Información básica

  • Fecha de inicio
    De 01/04/2020 a 05/04/2020
    Número de plazas
    24 (por orden de inscripción)
    Duración
    44 horas
    Precio
    1 060 €

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Lugar de celebración

IACES Madrid
Saturnino Calleja, 1
28002 Madrid Madrid
España

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