Movimiento Óptimo

Aula de Movimiento Óptimo

Movimiento Óptimo

Complejo lumbopélvico - Glúteo medio - Teoría

(h2) Fisiobullet
(h3) Punto grueso

En esta ocasión, la fisioterapeuta Diana Gallego  hablará acerca del complejo lumbo-pélvico centrando nuestra atención en el músculo glúteo medio, ya que el mismo tiene mucha importancia a nivel no solo de clínica sino también a nivel de efectividad o eficiencia en nuestro puesto de trabajo, bien sea al pasar mucho tiempo de pie o sentados, personas con trabajos mecánicos, etc.

Este vídeo se encuentra dividido en 2 partes principales, en la primera de ellas hablaremos desde el punto de vista teórico y en la segunda discutiremos un caso clínico, recordando que nos daremos una progresión específica sobre cómo trabajar esta musculatura, sino que os brindamos claves e información que consideramos relevante para un trabajo específico. Además de esto, también os orientaremos sobre como seleccionar los ejercicios para el protocolo de tratamiento, ya que en muchas ocasiones suele ser un punto común de dudas en los fisioterapeutas.

Funciones del glúteo medio 

Es importante conocer un aspecto básico de esta musculatura (glúteo medio), como lo son sus funciones

  1. Estabilización de la pelvis
  2. Prevención aducción y rotación interna de fémur en apoyo unipodal

Durante el desarrollo del vídeo os podremos obtener información amplia y detallada acerca del músculo glúteo medio y el complejo lumbo-pélvico. 

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