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Biomecánica del estrés - Parte 2 de 5 - Columna cervical y dorsal

(h2) Fisiobullet
(h3) Punto grueso

¿Habrán sido los niveles bajos de estrés una protección para las personas en épocas pasadas? Si analizamos bien, hace aproximadamente 70 años los trabajos eran físicamente más intensos y pesados; ni siquiera se conocía el significado de la palabra estrés y las consultas por dolores de espalda eran bajas.

Con el avance de la tecnología los trabajos se han simplificado; sin embargo los niveles de estrés han aumentado, y con ello son más frecuentes las personas que asisten a consulta por un dolor de espalda con una espalda completamente sana, o algo más concreto como una hernia discal pero sin una causa mecánica o postural que la haya producido. Esto nos lleva a pensar que la causa de estos dolores es el estrés: el estrés nos altera físicamente aumentando los niveles de adrenalina, de tensión arterial, el trabajo de la glándula tiroides y a largo plazo aumentando el trabajo de las glándulas suprarrenales (que aumentan los niveles de cortisol).

Por supuesto, los trabajos físicamente intensos, los microtraumatismos, las malas posturas, la edad, la falta de ejercicio, etc. influyen sobre las dolencias de espalda; pero a menudo tendemos a no tomar en cuenta el estrés como factor agravante. Entonces, ¿​qué sucede?

Biomecánica del estrés (parte 2): objetivos del vídeo

Este vídeo explica cómo el estrés altera el organismo desde el punto de vista de la medicina oriental, con la teoría de los 5 elementos: 5 grupos de órganos (órganos macizos y órganos huecos) en donde la energía fluye, como en la vida, en un orden; y ese orden puede alterarse cuando un grupo de órganos se desequilibra por alguna emoción o alimentos (en el caso del estrés, es la emoción que altera el hígado).

Además, te explicamos las alteraciones y compensaciones posturales que se generan de este desequilibrio del flujo de la energía y que puedes conseguir en la exploración de un paciente, el por qué adoptan una forma característica (la “espiral descendente hacia la derecha”) y otras reflexiones sobre el estrés.

Los trabajos físicamente intensos, los microtraumatismos y las malas posturas influyen sobre las dolencias de espalda; pero a menudo tendemos a no tomar en cuenta el estrés como factor agravante. Este vídeo es el segundo de un total de cinco vídeos en los que comentamos por qué es indispensable tener en cuenta el estrés dentro de las evaluaciones en fisioterapia para atacar la causa real del dolor o lesiones músculo-esqueléticas que puedan estar siendo provocados.

Consecuencias del estrés en la articulación occipitoatloidea

En el vídeo anterior Roberto Junquera, nuestro colaborador aquí en FisioCampus, te ofreció una presentación y explicación general sobre el estrés, las consecuencias posturales que éste origina y algunas de sus experiencias personales en cuanto a las observaciones de las alteraciones posturales en sus pacientes. En ésta segunda parte se enfoca en cómo repercute el estrés concretamente en la biomecánica de la articulación occipitoatloidea y en la zona cervical (bloqueos vertebrales, contracturas musculares, dolores y patrones de dolor de acuerdo a las leyes de Fryette, entre otros), por qué se originan las cefaleas tensionales y mareos y qué adaptaciones se producen para compensar las alteraciones de la columna cervical en la columna dorsal y lumbar.

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