2.4 Propuesta de trabajo para el psoas

Veremos la parte práctica del trabajo para el flexor de cadera psoas. Te mostraremos una propuesta de trabajo para el músculo psoas, que puedes utilizar o modificar posteriormente en función de los objetivos que desees lograr con tu paciente.

Objetivos

  • Conocer las necesidades de trabajo para la debilidad del psoas
  • Saber qué progresión es más adecuada en esta afectación
  • Ser capaz de llevar un protocolo adecuado a las necesidades específicas de cada paciente

A modo de recordatorio, como hemos comentado, el psoas no solo sufre de acortamiento, también sufre de debilidad y, como consecuencia, otros músculos tratan de suplir ese trabajo sobrecargándose.

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