2.2 Desequilibrio flexores de cadera

Te hablaremos acerca del desequilibrio en los flexores de la cadera, pero recuerda que antes de llegar a este vídeo debes tomarte tu tiempo para comprender todos los conceptos dados en los vídeos anteriores.

Objetivos

  • Conocer cuáles son los flexores de la cadera.
  • Comprender las compensaciones que pueden producirse: por ejemplo, a veces algunos flexores pueden tener predominancia sobre otros.
  • Conocer la importancia de la disociación pélvica: diferenciaremos cuando el movimiento se inicia en la cadera o cuando el movimiento va acompañado de la movilidad pélvica.
  • Ser capaz de hacer una valoración adecuada: en este vídeo solo haremos una pequeña introducción.

Breve recordatorio de los flexores de cadera

  • Psoas-ilíaco
  • Sartorio
  • Recto anterior
  • Tensor de la fascia lata

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