09 Control motor y estabilización

En este nuevo vídeo hablaremos de la estabilización y el control motor. Para ello, iremos integrando diferentes elementos para alcanzar una buena estabilización, movilidad y control motor.

Control motor y estabilización

En este vídeo trabajaremos la estabilidad, el control motor, la disociación recordando siempre que hay que enlazarlo directamente con ese trabajo de extensión dorsal de manera fundamental.

Sabemos que el tema de control motor y estabilización es bastante amplio para lo que os daremos una serie de consejos de cómo ir integrando ambos aspectos de manera previa para que luego cuando incluyamos el trabajo dinámico partamos de una buena base. Ya que sin esto nuestras secuencias y patrones van a ser no deseados, por decirlo de alguna manera y además con mayor gasto energético.

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